人生，不同阶段的自我突破和修复

年轻时，最喜欢伟大诗人屈原的一句话：“路漫漫其修远兮，我将上下而求索。”

青春年少时，对书本以外的文学书籍特痴迷，读到喜欢的诗句或美文，就抄写在笔记本上。

把最喜欢的句子，写在喜欢的书之扉页上，或各科课本的扉页，随时咀嚼品味。

青春年少，对自我的认知和未来的期许，都感到很迷惑，却无人诉说，总想通过各类书籍，寻找明确的答案。

虽然在书中，没有找到精准答案，但是，在文学的世界里，心理得到些许的慰藉和滋养。

每天在积极、快乐和向上的轨迹上行驶着。

随着时光的流逝，婚后岁月的痕迹里，留下了太多生活中的困顿和磨难。

生命时刻被各种事物挤压着，疲惫应付的心，早已无暇顾及探寻自我心灵的感受。

那时带娃、家庭繁琐事物、工作和纷杂的关系，让自己处于陀螺的自转状态。

身心被生活的鞭子，毒打地自动旋转，沿着家庭、单位两点一线无法停止，自我身心早已迷失，不知道今夕是何年。

生活忙碌而单调，精神痛苦而无助。

直到有一天，因为意外，单薄的身躯，再也无力承受现实生活的压榨，最终倒在了工作室。

生命危在旦夕，在医院里与死神擦肩而过的刹那，内在力量被抽空。

生命的自我探寻和发展能力，也许就在那一刻丢失或停止了。

随着身体的日益孱弱，心灵的伤口却越来越大，身心整个陷入了痛苦的壳里，无力挣脱出来。

思维固话了，无力感的痛苦，悲观消沉，弥漫了生命的全部，只想尽快逃离这个世界。

几年后，多次自杀未遂，才知道那是抑郁症。

各种药物都无效，深感绝望的时候，善缘深厚，得遇佛法，从经文和佛乐中，获得心灵的安宁，一点点走出了抑郁和困顿，这个过程历经十年。

人生最美好、最应该创造生命价值的宝贵十年，就在逃避心灵困顿里蹉跎掉了。

自我发展心理学家—陈海贤老师在《了不起的我》里说，人的自我发展并不只是外在的，同时也是心理的。那时的我外在没能获得发展，所以心理也失去了发展、成长的机会。

按照心理学家爱利克.埃里克森的理论，我们在人生发展的每个阶段，都会遇到一个心理上的危机。如果顺利度过这个危机，就会获得一种新的、更成熟的心理品质，人生也会顺利进入下一个阶段。

而我在人生最重要的那十年中，自我发展受到环境限制， 遇到心理危机的时刻，没能突破自我中心，没顺利度过去，所以导致把自己困在壳中，无法自拔、生长，没成长新的、更成熟的心理品质，因此在浑浑噩噩中浪费了生命。

醒悟后的我，重拾了画笔，虽然也没能完全修整生命的轨道，但至少没有再虚度光阴，使生命开创新的价值。

再后来，开始读书写作，完全治愈了更年期带来的各种心理后遗症—自卑、懒惰、缺乏行动力和意志力，使心灵得到了彻底完整的修复，重获自信。

人生童年时期的自卑、青年时期的迷茫、中年时期的抑郁，这些不同时期的心理危机，留下的心灵伤害，都在人生“知天命”的时刻，得以梳理和整合，完成了人生不同时期的自我突破和成长。

人都说，不幸的人，用一生治愈童年；幸运的人，用童年治愈一生。

我何其不幸，有个“看着母亲遭受父亲家暴的童年”；而我又何其幸运，生在了伟大的祖国、赶上了美好的时代、得遇一群优秀的人，带领自己，奔向那有意义的生命道路上，去追寻那个《了不起的我》。