学习成长的20条

1、学会节省利用自己的时间和精力，精力一但消耗不仅需要时间恢复，还浪费了大量精力成本，而时间一旦肆意挥霍就难再复返。

2、时刻清晰自己的目标，包括生活兴趣爱好、工作事业、人际关系等等，并在给目标实现设定截止日期。

3、对于每一天，留心观察和体验，并从中悟出道理、原则等等。

4、学会察言观色，而不是仅仅关注自身的现状，更不是为了自身利益或舒适。

5、你提供的任何产品或服务，尽可能做到超预期的交付，而不是停留在还可以的水平。

6、任何时候，都要保持深度思考和系统思考的习惯。

7、学会用“第一性原理”来思考和追问，相信能帮助你看清事物的本质规律和底层逻辑。

8、保持情绪稳定状态，面对任何事情，特别是不如意亦或是引起自己不开心的事情，都不要有情绪，始终如一地保持情绪稳定。

9、摒弃固有思维和偏见，不断跳出舒适圈。

10、保持成长的状态，而非追求成功的结果。

11、持续阅读和写作，这能帮助自己更清晰认识自己、理解他人和理解世界。

12、多和高能量人交流，并不断吸取闪光点，所谓站在巨人肩膀上方能走得更高更远。

13、不断追求真理、自由，而不是停留在物质层面。

14、不断感恩和祈祷，每一天都是美好且又不同，都是上帝的恩赐，所遇人事物都是上帝磨炼自己的礼物。

15、保持正念的状态，积极思想自己所想要的一切，包括平安、自由、幸福、事业财富等等。

16、每天都要复盘和总结，一天结束后去回想当天的经历，并从点滴琐事中吸取经验教训。

17、注意身体健康，每周至少2～3次跑步，无论再忙，都要利用琐碎时间运动，比如俯卧撑、平板撑、深蹲、力量训练等。

18、注重效率的提升和优化，学会利用二八定律，并从中获得巨大成就。

19、注重认知思维提升，持续阅读、与人交流、实践、市场反馈迭代。

20、实践吸引力法则，当你绝对相信实践时，就会有奇迹发生，不信你试试。