我这一刻的感受更加重要！

一个追求确定感的人，会有很多委屈感。

比如只有100%回报，一定要得到别人许诺，才愿意做事。

比如只有这个人很爱我，经过我一次次试探获得坚定回应，才尝试爱他。

于是乎，每天的心理活动变成了，这件事究竟我应不应该去做，值不值得做，这个人我究竟要不要去尝试，需不需要靠近。

而当对人对事，有了这些疑问后，又会不断搜索蛛丝马迹来佐证自己的推测，缓解内心焦虑，来防御真实情感。

心里积攒足够多自我压抑，尝试扑灭不确定感却无果后，委屈感堆积。最后在一瞬间破防，破罐破摔，让事情，关系走向幻灭。

什么时候，知道不确定感就是生命的本身。万事万物遵从一定的规律，却每时每刻历经无穷变数。

而人类，只是沧海一栗，渺小得很。注定要学会抵御漫长岁月的星运流转，涵容所有流转勾起的或动荡，或微妙的内在感受。

什么时候，才会真正成为情绪的主人，也就是人生真正的主人。