今天没跑步

今天是一整天的忙。

一早接到同事电话，今天要给她妈妈过生日，希望上午替个班儿，下回我有事她还回来。稍微想了想，答应了。

因为，我有自己的计划和安排，几乎一整天都是满的，除了单位️额外任务。

这样，我自己手里的工作需要挪到下午，而下午有可能空出的一小时跑步时间就要被挤掉了。

下午忙完5点20分，接上孩子6点了。本来还打算去路跑。可天已经完全黑了，一家人都劝，外面又黑又冷又不安全。

回家给孩子检查完作业，总觉得哪里不对劲儿，心情也不好。

到底是因为帮了别人，耽误了自己。