有人经常说练习瑜伽可以冻龄？

冻龄倒是不可以的，但是可以让你比同龄人要看起来年轻好几岁，效果也相当于冻龄啦

看下面的视频一起学瑜伽把！这是初级的，不难！但初学者还是要请教老师哦！避免受伤！！

视频链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1NDQ4OTYyOA==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0&f=51327226

Atmananda引导科学、正确的瑜伽体式视频