小白教练手记（1）

终于踏上了教练之路。

摩拳擦掌，呵呵，我来了。拆书训练营，现在来看我如何华丽转身，从拆书小白成功转型为教练小白。

话说，小白应该是这样的，萌萌的，呆呆的，胖胖的，超可爱的。咦，这不是腾讯帝企鹅的形象吗？

小白教练仍然是要订目标的。

想想，本期训练营，我要达成什么目标？

1、全组成员完成作业，全员毕业。

2、争取小组成员爱上RIA便签法。

3、100%转换率。

为什么不订别的目标，为什么要订这三个目标？

1、根据第一天写作业的情况来看，不太乐观。第一天晚上提交作业的营员人数未超过20人。小白教练傻傻地等了一晚上。

2、小组成员对写RIA便签仍然是一知半解。今天推荐了一位秀丽大咖的训练营讲解，他们大概懂了一点。

3、线上训练营是为线下训练营服务的，而且线下训练营对营员的综合锻炼更大。所以，要争取保证他们线上顺利毕业。

怎么保证完成？

1、每天耳提面令。

2、反问：你为什么要参加训练营？你来是为了玩吗？你来是为了浪费钱吗？你来是为了在线上训练营保持安静吗？你为什么要参加训练营？

3、追问：这个事情对你重要吗？这个事情为什么对你重要呢？除了这个可能还有没有其他你一样能达成自己的目标？你有目标吗？你的目标符合SMART原则吗？

4、让营员自己定目标。

5、改进：根据每天的作业完成情况及营员的反馈，及时调整和想办法提供作业辅导。让A2一轮一轮地来吧。

来自网络

接下来我们看看今天小白教练的战绩。一组成员四个提交作业。全部达到优秀的标准。其中，可以算特别优秀的是思思的作业。我们来看她第一次的作业：

我们来对比一下，看看小白教练点评后思思主动修订的作业：

A1：描述自己的相关经验

9月28日集团年会后，按照惯例地需要与上级进行沟通，但是时间一半都会提前告知。但是在10月12日的早上，上司突然跟我说，来进行一次工作交谈，于是就在公司四楼的茶水间，我与上司面对面坐下。

上司问我，“工作了一年，你觉得在本年度里，你的的工作情况大概是什么样子？有哪些收获？”

由于没有前期的准备，于是从脑子里冒出一个想法，就说一个想法，内容大致如下:

今年的工作，感觉从理论到实践有了很大的转换，但是项目管理做得很不好，在时间、成本、交付三方面没有协调好，此外，自己的沟通能力还是很差劲。

当我说完以上内容后，看到上司邹了邹眉头，稍微想了两三秒，说是不是想说因为沟通能力不太好而产生项目管理问题，但是有了很多的实践操作。

由于我的思考没有结构性，表达的内容也比较混乱，所以，只能与上司草草结束聊天，并没有达到总结本年度工作情况的设想。

现在学习了结构化思考模型(2w1h)，发现，当时的沟通场景有很大的问题:

1.不清楚谈话的时间和内容就草草开始，没有提早早准备(what)。

2.没有了解到上级为什么要找我进行这次谈话，以及这么快速找我谈话的原因(why)

3.出现前两项偏差之后，没有跟上级提出疑问和希望给到思考的时间(how)

3.此外，在进行本次混乱的谈话后，没有给到上级接下来一年的工作方向和计划(how)

A2：我的应用（目标与行动）

通过本次学习，我决定把2w1h结构化思考力模型运用到日常工作和生活中，并且行动起来。

由于上次与上级的沟通没有比较混乱，也没有很好地阐述我的想法和行动，因此，我决定在本周内再次找上级进行沟通，让上级清楚明了本年度的工作情况，优点与不足，此外，再与上级沟通接下来一年的工作计划。

我将在明天早上与上级约定沟通时间和地点，尽量定在周五上午，在总部四楼会议室。并在沟通前进行本年度工作内容的系统化思考与总结，写出一份超过3000字的总结和一份约10页的PPT。总结内容和PPT内容从以下几个方面出发:

1.提出问题(what):这是一次什么样的交谈?要达到什么样的效果？

这是一次关于全年的工作总结，涉及到去年的工作情况，做得好的地方和不好的地方，从中包含的反思；还有接下来一年的工作计划，自己希望的发展方向以及希望上级能够提供的帮助和支持。

2.分析问题(why):为什么要进行这次交谈？

因为此次交谈不仅仅是常规谈话，也是让上级了解我工作情况的一次正式场合和正式面谈，这不仅是表现自己的机会，还为未来职业发展做铺垫。

3.解决问题(how):如何让上级清楚地了解我的工作情况？有什么可用的工具吗？

用Word文档进行文字性总结，用PPT进行效果展示，并通过2w1h的方式与上级沟通。

在本周完成以上内容后，我将奖励自己一支润唇膏(想要很久了)

以上就是关于学习了结果化思考模式后的计划。

此外，这个思考力，我还可以且尝试用于与跨部门沟通时的情况，并在一个月内掌握这个技巧。

前后二个作业，相差很大。为什么会这样呢？这可以追溯到教练技术。

蒋介石说过：“中日之间的差距，就在一个王阳明。”王阳明的心学，促成了日本的明治维新，受到了韩国人的推崇，确是在近几年才在国内火热起来，主要因为“知行合一”。王阳明强调 “心外无物”。最经典的案例就是王阳明与友人的一段对话：据说一次王阳明与朋友同游南镇，友人指着岩中花树问道：“天下无心外之物，如此花树在深山中自开自落，于我心亦何相关？”

王阳明回答说：“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你既来看此花，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你心外。”

粗俗地讲，就是

看见花时，感觉到了，花就存在；

没有看见时，感觉不到，花就不存在。

其实，“心外无物”强调的是，心赋予事物的意义。

如果你学过NLP的“意义换框法”，你就能快速理解了。

一张白纸，放在公司里，没人碰它，它只是存在，却对于“我”没有意义。只有当我想写字、打印、画画的时候，把这张纸拿来用，它就有意义了。

王阳明口中的“心外无物”强调的是，这个东西或事件，对我的价值和意义。

同样，参加线上训练营，教练能启发的，是营员参加训练营，这件事情对营员的价值和意义。

你认为有用的，你就会克服一切困难。你有心的，你就会觉得一点不难。