20181021@星期日@周检视@王志杰
2018-10-21 本文已影响0人
过江龙1999
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感谢峰兄制作的精美头像海报。
坐标:广东佛山
[]1.早睡早起。
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慢慢习惯早睡,基本上可以保持在10:30左右。起床时间,都是在固定时间5:00左右自然醒来。
反思:
尝试4:30起来跑步10公里是可行的,但是比较难做到,下个星期要再次作出尝试。
[]2.运动
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这周跑了2次十公里。总量比上一周有提升。
反思:
可以做的更好,有点懒惰思想,想跑10公里,但因为要送孩子上学时间有点赶,结果犹豫之间就错过了时间。只能跑5公里,或者干脆不跑。想办法做到4:30起床跑步,10公里回来5:40左右,还有1个小时还可以煮早餐。
[]3.三个青蛙
每日三个,这个星期完成情况比较到位。不会为了而去想青蛙。
反思:
按部就班完成青蛙,缺少了整体布局的策略和眼光。做多一点关于布局和战略的工作。找人,用人,团队,合作,分利。
意外收获:
为整体布局和策略卖出了第一步。找认识了5-年的朋友作伙伴,自己没时间带的客人终于有着落了/一次性太多客人需要分批陪同也不用担心了。
反思:有困难不一定要向外求,想想身边的资源。有时,你兜了一个圈求助,突然发现能帮你的人就在身边!