肺炎

肺炎是由不同的细菌病毒及真菌引起的。病发时，肺里的小气囊发炎，充满粘液与脓，肺炎的传染性不高。

肺炎是因为感冒、其他呼吸道疾病未能有效处理，或用抗生素抑制逐渐使疾病由表层向更深处发展所造成的。

肺炎的症状由轻微到严重不等。通常都会有发烧，畏寒，咳嗽，肌肉痛，疲劳，喉咙痛，颈部的淋巴结肿大，胸部疼痛，呼吸短促困难，有时会痰中带血（微血管破裂）。

这些症状随感染的扩大而加重，感染的原因不同，症状出现的速度与明显性也有所不同。

引发肺炎的致病因素包括普通感冒，流行性感冒，中风，抽烟，肾脏疾病，营养不良，呼吸道异物，细菌，病毒及化学刺激物，这些因素造成的身体伤害通常有三类。

1.造成组织缺氧，细菌病毒需要在缺氧的环境下才能够大量繁殖种群。

2.造成疲劳，导致身体的免疫力下降。

3.死亡细胞过多，为细菌病毒提供了养分。

深呼吸是使身体氧气含量增加，是一个简单对抗呼吸系统疾病的办法。

同时，加强可以提升免疫力的各种营养补充，是身体修复的关键！

细菌性肺炎是相当危险的，症状通常包括颤抖，畏寒，休温高，起初是干咳，随后出现带铁锈色痰，呼吸变得短促及费力。

营养补充是主力，同时辅助措施有以下：

一、发烧时热敷，帮助身体提升体温，从而自然减少身体提升体温所需的能量，就可以缓解不适。人们习惯用冷敷，虽然有暂时感觉舒服，但也提高患者身体调节温度时的负担。可以用酒精擦浴，或温水搓浴，同时多饮水，果汁最佳。

二、防止惊厥，儿童肺炎高烧严重时会发生惊厥，这代表在发烧过程中，体内氧气储存的急剧消耗，使身体自动加剧肌肉的跳动来帮助身体供氧和供养。

此时一定要增加大量新鲜果汁以及大量的维生素C，维生素A及维生素E。

针对发烧及急性肺炎处理：中断固体食物，运用果菜汁帮助排毒。猕猴桃、姜、木瓜、胡萝卜是很好的组合。

营养补充：维生素C10000-30000毫克，B-胡萝卜素6万单位，维生素B族50毫克，钙镁片9颗，蛋白质粉4勺，断食3天喝果菜汁。