规划最好的一年，送给迷茫的你

：【总结过去】先通过4个步骤去总结我们过去的一年。陈述理想的结果，承认实际的结果，在过去的经验当中学习，再然后调整自己接下来的行为

我们要去感恩，关注已经得到的，这样的话可以去放大我们生活当中的美好。如果实在想不到的话就想一下，如果我没有这个东西会怎么样呢？比如说孩子调皮，但是我们要感恩孩子身体健康。

【设计未来】去设定自己的年度目标，季度目标。那可以有成就性的，也可以有习惯型的。习惯性的比如说运动，早起这些

【付诸实践】把总目标分解成小目标，在通过季度回顾，周回顾，以及每日回顾。

年末的最后一本书，看完细化自己的2022年目标

#简单成长书单