【20200718】精打细磨是王道

        经过昨天的5分钟说课视频录制，我感受最深的就是一个字“磨”。k 5分钟，听起来很短，才5分钟，唱首歌的时间而已。可是这短短的5分钟，藏着大大的门道。经历过，才体会到精打细磨是王道。且听我分享下这5分钟我是怎么磨的吧。

        1. 磨结构

        结构要严格按照简介、大纲、1～2页课程演绎、课件展示、结尾来展开。这个相对简单，自己按这个结构写即可，但是要注意各结构之间要衔接自然，有过度。

        2. 磨时间

        时间都有严格的限制，简介0.5分钟；大纲1.5分钟； 1～2个P课程演绎1.5分钟；课件介绍1分钟；结尾0.5分钟。我认为这一点是最难的，要用最精炼的语言把要表达的内容全面表达出来。每一句话都要斟酌，因为时间短，把应该讲的都要讲出来，又要讲明白是非常不容易的，每一个小段都要预演多遍，在预演过程中再不断删减内容。

        3. 磨语言

        语言要流畅、各结构之间要衔接自然；要把听者当成客户，要激发听者的思考，用语言吸引他们对课程的注意力……可以说，这是费脑子的活儿。

        4. 磨体态语

        微笑、眼神、手势、站姿都是需要注意的。微笑要适度，笑太大显得傻，太小没有感染力；眼神要坚定自然，太犀利拒人于千里，太飘移显得不够自信；手势要适量、精准，太多显杂乱，太少又死板，不精准显得不专业；站姿要挺拔端庄……对于我来说，手势精准度是需要重点练习的。记得上阶段录制5分钟演绎视频时，自己看着自己录制的视频都觉得很僵硬，很不自然。但是经过第二阶段的练习，这次录制时自己都感觉比上阶段自然多了。当然达到完全的精准、自然还差一大截距离，需要继续努力，继续打磨。

        5分钟说课，磨的过程很辛苦，甚至有几个时刻是很“崩溃”的。记稿子从来是我弱项，以前做分享哪怕一个小时的我都不写稿子，只是构思框架就讲了，从没有记稿子的习惯。所以这视频录制，记稿子是对我最大的挑战。虽然结构脑子里门儿清，但是词儿老是记不住，时间限制，还不能自由发挥，要不脑子卡壳，要不然就是说错了词，要不就是卡壳，要不就是不小心自由发挥了超了时……录制过程，我都骂过自己很多遍，“怎么还是记不住”“猪脑子吗”“又说错了一个词，干嘛吃的”。 好几次，真就不想录了，太崩溃。直到录到第56个视频时，录不动了，虽然还是不太满意，也只能发了。最后脱下高跟鞋时，脚红了，脚底是疼的。我也松了一口气，不管结果呈现如何，我至少努力过。

        转向正规军的路是要用勤劳和汗水来铺的，需要不断科学训练，刻意练习。对每一个细节精打细磨才是王道。时刻记住老师的话，傻傻地学，傻傻地练，傻傻地成为风景线！加油！！