我决定简单地生活

《我决定简单地生活》是日本作者佐佐木典士写得一本关于极简主义的思考和个人经验的总结。

该书带我们重新思考了幸福的真谛，并告知我们如何删繁就简，过上极简生活。

极简主义者有两类，一个是真正了解自己需要什么的人，二是为了最重要的人生目标，减少物品数量的人。

他们认为，人的价值并不在于自己拥有物品的多少，而是在于精神的丰盈。

物品带给人的知识短暂的幸福，那些不必要的东西，最终会成为我们的桎梏，夺走我们的精力和时间，浪费我们的生命。

为什么我们总是想要更多？

作者认为，喜新厌旧是因为人的神经网络，接受差异所造成的刺激。因此，我们常常要通过买东西，增加物品的数量，或者买更贵的物品，来产生差异，以让大脑受到刺激。

那么如何养成舍弃的习惯？

可以通过以下两个方面进行改变。

一是改变心态。舍弃不是损失，舍弃会让我们获得更多。

二是练习舍弃的技巧和习惯。可从扔掉家里显而易见的杂物开始。对于我们自己都忘掉了的物品，也可以舍弃。另外，佐佐木建议我们，扔掉礼物，以及收藏品。

减少物品，我们可以得到什么？

第一，让我们拥有更多的时间

第二，让我们享受更好的生活。

第三，让我们从物欲中解脱出来，获得自由。

第四，让我们不再与他人比较，更好地做自己。

第五，让我们成为行动派，更加专注。

第六，让我们更加环保节约。

第七，让我们拥有更健康的身体。

第八，让我们活在当下，懂得感恩。