周末就该好好放松一下

2021-03-14  本文已影响0人  苏若木读书杂记

周末,可以适度放松一下。

尤其是放空一下脑袋。

可以做的事情很多:

1.泡一个热水澡,泡到满头大汗,毛孔全部打开,皮肤里的污垢和毒素全部排出来。血液循环加快,疲倦就像众卿告退,一下子无比清醒,压力全无,状态也特别好,前所未有的轻松飘然即至。

2.可以去逛逛超市,看一看,摸一摸超市里的各种商品。遇到喜欢的,带几样回家。因为,超市里的各种赏心悦目,都是小美好,会让觉得人间值得、努力值得。

3.可以去咖啡馆坐坐,约好友,或是自个一人都行。带本书,或是纯粹呆坐,也行。走出家门,换个环境,更有利于彻底放空自己。

4.可以去逛一下公园,或是爬爬山。大自然,总是敞开胸怀迎接我们,我们也应该放手拥抱大自然。

5.可以看一部一直以来想看的电影,或是电剧视,习惯完了格式化的生活,不如从影视剧中体验一下喜怒哀乐。

今天周末。

如果有事情未完成,

那就让它未完成吧。

除了任务,还有生活呢。

所有不好的、否定的念头,

即时止住,因为想亦无用。

不如,先享受当下,过好此时此刻。

彼时彼刻的事。

自那时再说。

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