刻意练习: 第三章 心理表征

在所有行业或者领域的杰出人物中，我们可以发现，他们身上具有的同样经过高度发展的心理过程，我们可以将他们作为理解卓越专家杰出能力的钥匙。

大师比新手强在哪里？ 1， 有意义的记忆更高效。2，数据块,3，既见树木，又观森林。

心理表征是什么？ 它是一种与我们大脑正在思考的某个物体，某个观点，某些信息或其他任何事物相对应的心理机构或具体或抽象。

刻意练习包括创建心理表征，大多数的刻意练习包括创建更加有效的心理表征，不论你在练习什么，都可以使用这些心理表征。

心理表征具有行业或者领域的特定性。

心理表征成就杰出表现。将杰出人物与其他人区别开来的因素，正是前者心理表征的质量与数量。

在刻意练习之中，我们的大脑究竟是什么发生了变化？将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是：他们经过年复一年的练习，已经形成了大脑中的神经回路，以创建高度专业化的心理表征，这些心理表征反过来使得令人难以置信的记忆规律的识别，问题的解决等成为可能，也使得他们能够培养和反展各种高级的能力。以便在特定的专业领域中表现卓越。

心理表征有助于找出规律。 杰出的人物能够看到一片森林，而其他所有人，却只看见一棵树。

心理表征能预测未来

可以有无意识决策。

心理表征有助于解释信息。心理表征一个重要好处是能够帮组我们处理信息，理解和解读它。把它保存在记忆之中，组织他，分析它，并用它来决策。

心理表征还有助于组织信息，和制定计划。