减肥日记4

文|浪歌浅尐

2021年9月23日  星期四 天气晴

基础数据：身高156cm 体重59.9kg

早餐（自己做）：2个水煮鸡蛋，1个水煮玉米

午餐（自己做）：荞麦面50g，酸辣藕丁100g，凉拌杏鲍菇50g

晚餐（外食）：混沌（12个）

运动：无

心情：换了一个发型，感觉不适合自己，一下老了很多岁，很不开心。或许是自己还没有习惯吧，总之就是不太开心。