2020-06-30

2020-06-30  本文已影响0人  Kecvin

太浓烈的东西总是不长久

我有时候会告诉自己

要学会克制自己

克制自己的欲望

当欲望太强太盛的时候

最后一定伤到的是自己

在一次次经验积累中

我学会两件事  延迟满足感  降低期望值 

记得一本书里有这么一段话:

生病也好,不开心也好,

都源于一个字——浓。

你浓于情就会生出痴,

浓于利就会生出贪,

浓于名就会生出嗔,

痴、贪、嗔是最可拍的。

不开心的事情闷在心里就会郁结成气,

气结不化就会生出病,病则不通,不通则痛。

对付“浓”最好的办法就是“淡”,

这个“淡”不是说你什么都不在意,而是不贪。

人的贪欲是不知不觉的、方方面面的,只能不断地自我提醒

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