🏃♀️生命在于运动
2019-04-19 本文已影响12人
明天过后便是晴天
文/静水微澜
今天身体有些小恙,无奈去了医院,还好不算严重……
缺乏锻炼,只愿坐着躺着,懒得动弹是最大的问题之所在,身体的各种疼痛就是最大的反抗信号,是时候引起重视了。
之前运动计划也做了很多次,前年还好,去年今年明显减少,所有的运动计划无一坚持下来,在锻炼身体的意志力上,不的不承认自己是个行动的矮子。
今年运动就从五一开启吧,希望不要再为自己找任何借口了!
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文/静水微澜
今天身体有些小恙,无奈去了医院,还好不算严重……
缺乏锻炼,只愿坐着躺着,懒得动弹是最大的问题之所在,身体的各种疼痛就是最大的反抗信号,是时候引起重视了。
之前运动计划也做了很多次,前年还好,去年今年明显减少,所有的运动计划无一坚持下来,在锻炼身体的意志力上,不的不承认自己是个行动的矮子。
今年运动就从五一开启吧,希望不要再为自己找任何借口了!