我一生善良的活着，可我为什么一直不快乐？

在知乎上看到一个提问，题主说自己善良了一辈子，却不却从没有得到快乐。

如果从生命重建的角度去看，我会看到这个人，虽然他说自己善良了一辈子，却没有得到快乐的这件事情，完全是由这个人自己决定的。

为什么这么说呢？

因为这个人在他的这个提问当中，就已经把快乐的种子掐死了。

他不认为自己可以得到快乐。

他甚至认为自己不会得到快乐。

就是他的这种信念导致了他不会得到快乐，哪怕他是一个善良的人，哪怕他善良了一辈子。

他有一个错误的误区，他认为他善良了一辈子就应该获得快乐。

而他却从没有考虑过是他自己扼杀了快乐。

生命的重建这本书当中有一个非常明确的说法，就是我们的思想决定了我们的现状。

过去的思想决定了现在的我，现在的思想决定了将来的我。

我们的一言一行一思一想都决定着我们自己的一切。

很显然题主并没有读过生命的重建，他没有接触到过类似的想法。

他认为他是一个善良的人，他就应该获得快乐。

但是他从没有意识到的是他的善良应该获得快乐，但是他的信念，他的思想，他的想法已经把快乐这部分抹除了。

所以我给他的建议就是从自己的生活中寻找到快乐，从而开启他的快乐之源。

比如说。听一段自己喜欢的音乐，看一段自己喜欢的视频，和好朋友分享美好的回忆等等，从而触达自己的内心的快乐。

当题主有了第1次的快乐体验，就会记住这样的感觉，从而打开自己快乐。

从而在他的内心深处建立起快乐的样子，快乐的感觉，快乐的通道。

快乐这件事情并不难快乐，这件事情从来没有离开过我们，只是我们在自己的潜意识里屏蔽了他，让他与我们之间丧失了联系。

我要做的就是让快乐和题主重新链接起来，重新进入快乐的频道。

生命的重建并不是一本高高在上的书，它是一本生命之书，它是一本好运之书，它更是一本实修之书。

它可以解释我们生活中很多的情绪，很多的烦恼。

如果亲爱的朋友，你也有类似的烦恼和痛苦，请你留言，告诉我吧！

一起探寻生命重建的秘密……

转自：公众号 小莫能量读书