日记录26Nov2022

经过三周的时间，S老师带领我们学习了复盘的概念、复盘的操作方法以及复盘的边界。从认知层面对复盘有了更深刻的认识，这次复盘从时间维度上分为3个阶段：

第一阶段：初识复盘

S老师带领我们拆文解字，学习了复盘的概念。复有转向、再一次的意思，盘有仔细查究的意思，所以复盘就是已经过去的事情，转过头去再仔细查究。复盘的英语单词是retrospect,英文注释参照柯林斯字典的注释。

S老师通过下定义的方法来讲解复盘的概念，我们回忆了过去的事情就是第一重体验，当对过去的事情复盘后，就会有第二重体验，复盘的动作就是跳出来看过去的事，经过分离抽象总结出经验对未来的事有参考意义。

复盘很难进行的三个要点在于返回抑制、流程繁琐和时间不够，S老师从三个切入维度带领我们开始复盘，分别是时间维度、要素维度、场景维度，变量有很多不好操作，通过控制变量的方法来让我们快速上手。

第二阶段：复盘实操

复盘的水平有三个等级，分别是快速上手、目标导向和团队协同；分别对应着复盘的三个维度，首先说时间维度，以时间顺序梳理，以自己的见闻为驱动，以事件为主线。然后是要素维度，通过看反应、比差距、找两级的方法来进行，并给了我们问题引导清单。这是很好用的工具。最高级的是场景维度，分三个场景职场、对话和决策来说明。

S老师不断地跳出自己的经验，抽象出更深的概念，层层深入，我的个人经验是时间维度和要素维度比较好上手，场景维度比较高阶。

第三阶段：复盘边界

所有的系统都有边界，复盘也有，复盘的边界建立在预设之上，周期反复、归纳可用、局部稳定是复盘的边界，如果超出边界，就会出现不可预测的情况，会导致崩盘，学习复盘的精髓就在于面对崩盘的时刻可以通过复盘迅速重建。让我们的生活工作回到正确的轨道。

我的个人感觉是复盘可以盘一切，复盘的思维跟PDCA循环很像，不断循环，螺旋上升。