随笔｜远离负能量

中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享569天，约练总136场，本周约练2场，咨6次。2022年2月9日

    今天上午，开学第二天，很多琐事和杂事。

    组里一个小同事开始抱怨，不停地说，刚开始大家都不吭声，之后开始附和着。我呢，在忙完后，也开始一起聊起来某些话题。越聊越发现负能量的东西越多，自己非常不舒服。

    我觉得，心情很像你意识的一面镜子，如果，你一直在抱怨或者负能量的东西出现时，心情自然变得很糟糕，这样以来，内耗也便产生。

    大家都知道内耗不好，但却不知道内耗是如何产生，我想，对于我们改变不了的事实，暂且接纳，想办法改变，这样内耗自然也就降低。

    减少抱怨，多利用抱怨的时间来做一件有意义的事儿，这也许是更好的选择！