莺子20180526复盘day193

赢的人生:带着妈妈和孩子一起参加婚礼

晚上睡眠评估：睡得还好

时间质量：正常

坚持学习：day3，每天抽出一个小时学习实操，暂停

这阶段想做的事：提高时间质量（用番茄钟），框架梳理×，保持好心情（听音乐），正确的引导（不要试图直接爆发，要学着引导）

每天必须改变的一些小毛病：更高的视角（可以试试导图）找到一些关联

刻意训练：每天听书香园地

（新）可以比昨天改进的地方:提高工作时的时间质量

与家人关系：良好，学会隐忍，帮妈妈多做家务。最近妈妈很辛苦，要多为她分担一些

额外学习的4小时：实操，复盘，表达感谢

情绪健康：困难就是让你开动智慧去想办法去解决

CPA:第七章

理财：减少开支，提高理财效率