2019年8月23日亲子打卡

【亲子打卡第96天】

#口号（用生命影响生命）#

孩子30天目标：

1. 巩固番茄时钟法，利用番茄时钟打卡。

2.物品归位。

3.调整情绪，好好说话，减少发火次数。

妈妈30天目标：

1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。

2.每日计划，执行，反思，总结。

3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。

4.学习

加油（锡锡8岁）践行打卡 96天

孩子今日闪光点：

1. 锡锡今天 来到书吧还是愿意喝饮料和听故事。

2.米米今天去喂鱼，和小朋友玩的非常开心，有小姐姐特别关照她。

#父母教练情绪检视:

      今日感悟: 心静自然凉

      当自己特别珍惜那一个时刻，或者那一刻有重要的事情需要去做，便不会被周围环境所打扰，也许这才是心静自然凉的追求境界。