奇迹日志‖ 我警醒于光
2018-10-06 本文已影响33人
钱姐姐闲话
《我警醒于光》
今天,我更能觉察我的思想。我选择光明的思想,而非黑暗的思想。不论黑暗的思想有多吸引,或者小我说它们会有多丰厚的回报,我知道光明的思想和黑暗的思想两者的分别。今天,我不断地反复对自己说:“我警醒于光。”我选择光明而非黑暗,爱而非恐惧。今天,我一整天都警醒于光。
…中午十二点快到家门口,接到电话:“你回家吃饭吗?”回到家,果然不出所料,什么都没有,就等着我回来做饭伺候,二十年了都没有变过…一边默不作声地从冰箱拿出早上就切好的菜开始炒菜,一边内心怨恨地开始加戏。
小我让周围的氛围开始降温,内心的真我开始警醒:你要让自己陷入黑暗吗?光明在哪里?
我自己也是要吃饭的,更何况不能把吃饭这么重要的事情寄托在他人身上,不然,哪天饭碗砸了可就惨了!
幸好早上就准备好了,来两道快手菜是我现在的强项啊。十分钟后,一切就绪,不禁赞叹我真的是太能干了!吃完饭,可以名正言顺不洗碗。
奇迹日志‖ 我警醒于光…女儿被小朋友邀请去家里玩,能干的“娘娘”给孩子们准备了丰盛的午餐,在布满鲜花和阳光的阳台上进餐,隔着屏幕都能闻到香味,简直口水都要流出来了。
我谨记这份光明。
奇迹日志‖ 我警醒于光第六天的功课:
今天早上,完成阅读课文后,安静地坐下,然后问自己你怨恨哪个人。第一个你想到的人就对了。尝试与这个人联络,通过面谈、打电话、写信或者静心冥想,去消除怨恨。
肯定语句:我警醒于和平。
…怨恨的就是自己吧。
恨自己不够年轻貌美,不够腰缠万贯,不够学富五车。
最恨的应该是自身能力不足。
改变我们改变的,接受我不能改变的,宇宙的智慧让我分辨它们。
无论如何,这一生都会过完。
每天睡前的奇迹日志,仿佛成了一种仪式感。这本书的阅读,作者还有几条建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知
奇迹日志‖ 我警醒于光