减肥—穴位
2024-03-26 本文已影响0人
潺潺的日子
减肥穴位：
逆推督脉，补阳，燃烧脂肪
“命门穴”多按，命门火旺，腰腹美，每次按摩5-10分钟
关元穴、气海穴常摩，阳气足，小肚腩渐消，各10分钟按摩
“中脘穴”常揉，健脾助阳全身瘦，顺时针按揉5-10分钟
“足三里穴”常灸，补阳健康瘦
“肾俞穴”常拔，补足“先天”，身材更显年轻态
减肥穴位：
逆推督脉，补阳，燃烧脂肪
“命门穴”多按，命门火旺，腰腹美，每次按摩5-10分钟
关元穴、气海穴常摩，阳气足，小肚腩渐消，各10分钟按摩
“中脘穴”常揉，健脾助阳全身瘦，顺时针按揉5-10分钟
“足三里穴”常灸，补阳健康瘦
“肾俞穴”常拔，补足“先天”，身材更显年轻态
