20220817-周中总结

按照最原始的计划，这周还是休息和身体恢复

按照上周的计划，这周开始上强度找方向，目标是一周赚500

昨天今天玩了会“赚钱”app，差不多10块钱

股市也在重新介入，还是保持最多拿存款5%投在这上面的原则，不见兔子不撒鹰，小赚就撤

除了这些，编程方面不理想，缺少自驱力自律性，

运动方面倒是每天10分钟减脂+3公里慢跑，一直在坚持，习惯尚可

每天的时间花费也有记录，发现有很多是不想赶集式地一件接一件做，然后安排了一段时间休息，结果一休息就休息多了，事情本身效率尚可

在想，是不是从明天开始增加间歇性的锻炼，提高大脑活力？然后投入专业技能的专注提升

同时把每天的时间记录改为时间强制安排，强迫自己一段时间机械性地按计划进行，先找回曾经的专注力再来谈提升和赚钱，，

现在感觉自己精力和注意力太容易被分散了，，也不能说全是工作导致，，自己本身也有责任。