谢谢你,把我当瘌蛤蟆
2018-02-06 本文已影响5人
好幸运w
汪明顺那语气那眼神,我真的再也不想对她笑,或叫什么姑姑。一脸的鄙夷和嫌弃,仿佛我是要占他便宜的癞蛤蟆,希望我赶快走。今生世,绝不再踏进那超市半步!
我好恨!恨自己考不上一本,恨自己没争口气!恨自己蹉跎光阴。
我绝不会就这样下去!
本月要的产出,一心专八准备。明早起来听听力,跟读,再背诵新概念。大喊2小时,最后每天流利说打卡。和每天一套计算机一级的题
我要养成好习惯。
《养成好习惯需100天》
人 ,要想无意识地重复某种行为,是必须
给予大脑细胞以100次同样的刺激和兴奋,不是在短时间重复100次。大脑细胞体延伸的树状突,通过刺激和兴奋而进一步延伸,与其他的大脑细胞连接,在轴突周围覆盖上一种叫髓鞘的脂肪膜,需要3个月左右。一旦形成这样的细胞网络后,即使不再强制,也能轻松地采取某种行为。
坏习惯和天性融合在一起,所以人们必须靠毅力来坚持100天。特别是遇到挫折后,才能在幡然悔悟的自我觉醒后痛下决心,才能坚持。
2018.2.06-2018.5.18,我来了!!100天行动计划