开启主题阅读的思维模式
精英思维的阅读,在不关联的事情里找到它的关联性,融会贯通!
今天我的主题阅读三本书分别是:《你一年的8760小时》、《现在就干》、《把时间当朋友》
其实三本书一看就知道是有关时间管理的主题,我最主要的问题就是如何规划好自己的一天,一分一秒,多项目处理。因为平时事情太多,但是很多时候刚开始想做一件事时就会有很多杂七杂八的事情平蹦出来,虽然知道,用四不像去分类,不过要寻找锻炼这种能力的工具。
记录时间的工具:
手动:纸张、Excel、微信、微博、云笔记、记账软件(一天86400秒、1440分钟)每天当有86400元花销
自动:Mr Time、爱今天、Timesheet Time Meter、Gleeo Time Tracker、Study checker、iHour、34枚金币时间管理、时光似金
针对小白记录时间就是手动,一到两个小时回顾一次并写下来做了什么,只需要记录一到两个星期就可以看出效果。
小白如何开始日计划:土豆番茄煮青蛙法
1,To do list(每日三件事清单)最重要的事情,死磕三件事
时刻提醒自己,今天要完成的三件事,注意力集中在三件事上。
2.青蛙(先开始难度大的)
3,番茄(专注更高效)25分钟算一个番茄
如何不痛苦的早起
有目的早起,早起要干什么,例如每天早起速度一本书睡前紧箍咒,暗示自己明天要早起说什么,几点。早起清单列,根据年计划分解到每天
34枚金币管理法
例如:早上7点起床、晚上12点睡,以半个小时为例就可以分为34个半小时。用Excle表格记录,以周为单位去记录自己度过的书看过的电影做过的傻事,在每个时间右边可以记录事情发生和心情感受,收集自己做的傻事。然后分类娱乐时间、休息时间、强迫工作时间(不想做的工作)、高效工作时间(看书、学习等)、拖延时间(赖床半小时等等)
逆向思维一周规划法:表格制作P129
1,记录必须参加的会议、活动
2.规划工作前把休闲娱乐、朋友聚餐时间记录好
3.自己读书、进修时间安排
4.把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里
可以倒逼自己把工作安排还提高效率
交换道理:一张纸分左右边,左边写我有的,右边写我要的,然后互相查看,用我有的跟我要的去兑换,我有的去换我要的,我要的换我有的,其实跟逆向思维非常像,就是把自己想要达到的倒退看,如何用手头的去实现。
其实主题阅读法,真的可以在一个小时读三本书并找到关联性
同一主题的阅读旨在加深印象,时间管理法主题阅读最大感悟就是用逆向思维管理时间,像目标分解一样的道理,自己想从书本中获得的信息,就只获取自己想知道的信息就已经完成这本书的任务,已经提取精华,从来没有觉得读书能读的那么清晰,三本书,已经get到这么多方法可以用的技巧、步骤、工具。感知时间、感悟人生!