《看见自己，听见自己》day2

今天看书，看到一个词语“强迫性重复”

回看自己的人生，正在复制这种强迫性重复，母亲的人生，母亲独立好强，母亲独立照顾自己，承担家庭，照顾我们兄妹三个（父亲很早意外离开了我们），母亲的负债，母亲后面和继父的相处模式……等等着些，都可以从我身上看到这些所有的影子，无形中重复母亲的，之前师父个案中有提到过让我觉察我认同了系统当中的谁，我当时完全没有觉察。我认同了谁呢？

当时有两个念头出来，奶奶和妈妈，奶奶从小6岁到爷爷家童养媳妇，后和爷爷结婚，爷爷后来读书然后到银行工作，奶奶一人照顾家里以及五个孩子。妈妈11岁外公走后跟着舅舅长大，结婚后生了我和哥哥弟弟，后面爸爸走了，两年后继父来到我们家，继父比较善良，家里母亲做主当家，十几年后，继父生病又离开了我们，所以母亲她顽强的一生，独立好强，当家，这些都印记在我的生命里！

我的生命中走到现在，也看到了我和老公相处过程中的好强好胜，那种要自己当家做主的气势，不愿意向老公低头柔软，以前强势甚至有种自己要承担家庭和孩子的倾向，以及对老公的态度和模式也像及了母亲和继父的模式，看到自己的这些模式自己也不禁身体发抖，这是之前没有意识到的或者是看到也不愿意承认的！没看见，或不愿承认的那份情绪身体其实都知道！此刻当我写出来时，我的头胀胀的痛，心有些颤抖！我知道我愿意看见愿意面对了，亲爱的自己，我看到你了，看到了你过来想要跟母亲身同感受，要要以这样的方式爱母亲！谢谢你亲爱的，用这样的方式来爱妈妈。妈妈，你是你，我是我，我可以更智慧的去爱你，用活出不一样的人生来还你一个幸福的女儿！我慢慢的看到了，看到自己爱的方式！

此刻的情绪还是有点心悸，我问自己，是因为我被看见了是吗？多年的未被看见，冷落自己太久了，多少年都没来看你，让你孤单一人在面对承担，身体需要时间来苏醒！谢谢自己！因为看见，因为听见！开始慢慢爱自己！