消除模糊
2021-08-07 本文已影响0人
如水能量
人之所以没有成长和进步,主要是因为经常处于混沌的状态,混沌就是模糊,脑子里没有清晰的思路。
如果能够消除模糊,人生将会变得大不一样。
1、不断学习,提高认知水平,消除模糊认知。
人和人的差距在于认知上的差距。
提升能力的方法是明确难点,并且集中精力去攻克。优秀的人倾向于做高耗能的事情,去克服难题,而普通人习惯于在舒适圈里打转,重复做已经掌握的事情,对真正的困难视而不见,因为这样耗能更低。
2、消除模糊情绪
承受痛苦比解决问题容易,承受不幸比享受幸福简单,因为后者要动脑思考,要耗费能量,而前者不用动脑,更符合人类的天性。
美团创始人王兴说过很有道理的一句话:“多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情。”
但逃避痛苦并不会使痛苦消失,只会转入潜意识,变为模糊的感觉。而具体事情一旦变得模糊,其边界就会无限扩大,原本并不困难的小事,也会在模糊的潜意识里会变得无法解决。
我们平日里的拖延、纠结、害怕和恐惧,往往不是因为事情有多难,而是内心的想法变得模糊,要想摆脱它们的困扰,唯一的办法就要正视它们、看清它们、拆解它们,不给它们进入潜意识,不让它们变得模糊。
一旦心里有痛苦、恐惧、担忧等情绪时,要向自己提问,一层一层深挖。
3、消除模糊选项,提高行动力
有清晰明确的指令或目标,就能提高行动力。
花更多的脑力和心力去思考如何拥有清晰明确的目标,把目标和过程细节化、具体化,开辟出一条单行道。
我想我的行动力不高,一方面原因就是没有清晰明确的指令,不知道如何去做。
人生就是一场消除模糊的比赛,优秀的人,领先的群体都在做同样的事情:消除认知、情绪和行动上的模糊。
这是一条耗费心神,相对比较艰难的路,但是不畏艰险,才能勇攀高峰。