你允许自己吗

侯冬梅，中原焦点团队讲师，心理咨询师，成长分享第1598天，（2022.09.16星期五）

你敢做自己吗

对于有些人来说，人世间最难的事莫过于两件：

•拒绝别人的要求。

•对别人提出要求。

比如在火车或飞机上， 隔壁老王的声音、味道、东西都影响到了你，然而你只能一点点忍让，无法拒绝他侵入你的边界，更无法提出请他尊重你的要求。然后，你恨不得将老王抽一顿。

比如隔壁老王找你帮忙，拒绝的理由你想了一万个，最后嘴巴里挤出来的竟然是一个“好”字，甚至还贱贱地搭上一句“没问题，放心吧”。然后，你恨不得将自己抽一顿。

比如你遇到困难需要人帮忙，而老王恰好有这个能力，你想都不想，来了一句：我能自己做，尽量不麻烦别人。然后，你委屈、自责、怨恨。

总有些人不顾自己的感受，义务干活，义务吃亏，受苦受累，大肚能容。我经常被他们的意志力折服，很想问一句：你是怎么舍得这么对待自己的，是怎么坚持下来的呢？

后来，我发现这些人是自愿不拒绝的。对于自愿的事，谁都没办法。

拒绝别人是有代价的。

在他们的世界里，拒绝别人，是会让别人失望受伤的。提出要求，是会给别人带来麻烦的。这两件事是万万不可做的，比自己死还难受。

所以，他们宁愿委屈死自己， 也绝不让别人受伤； 宁愿辛苦死自己，也绝不给别人带来一丁点儿麻烦。

潜意识是非常聪明的存在，它会自动选择对你来说重要的东西。你做的一切选择，其实都是对你最有利的。