每周至少一次完整运动锻炼2020-01-18 本文已影响0人 老翁探险 每周至少一次一小时以上的运动锻炼继续打卡成功![耶]早上9点出门跑步运动锻炼,现在可能天气变冷了,10点左右出太阳了广场才开始多人!这次比平时增加多2圈,感觉还可以!