恐惧脱敏

广州这座城，我认识很久了，第一次来，就硕果累累。

第一次来广州，只有几岁，姑姑奶奶带着去了趟广州动物园，被里面蟒蛇喂食的画面吓到，到现在都记得那满墙飞溅的血迹。我也成功收获一个终身性的内心创伤。蛇的图片看到，轻则受惊，到处乱串，大则高烧不退。看真蛇？死都不去。

我很幸运，身边的朋友从来都会帮我用手或者其它方式，挡住所有电影里面蛇相关的画面。

而我也开始找心理医生准备慢慢脱敏，让自己从恐惧中出来。

我记得印象最深刻的一次疗愈。关于蛇的疗愈。我看到蛇被人拎着准备用刀剖开它的肚子，眼泪就下来了。

它其实也只是万千动物中的一种，甚至在平常生活中根本就见不到它。

可是在大家的描述中，它总是充满攻击性，非常的恶毒，移动速度非常的快，很容易给人带来生命危险。甚至非常多人被蛇咬了之后，无法救治，中毒身亡。

而我的恐惧很直接，看到了它进食而已。

后来问了很多人，找了很多脱敏的方法。

比如今晚我朋友说可以尝试用催眠的方法，看一下最深沉的恐惧来源于哪里？因为症状太厉害了。

这个方法我从来没试过，我也很好奇，成功的话一定很好玩。

而平常普通医学的方法有接触性脱敏。

比如说先从认知层面去了解蛇的生活习性，确认它是一个没有危险的生物。

然后可以看一下它美丽的图片，选一些没有危险性的，去欣赏它。

后面可以选择一些比较温顺的品种，放在笼子里面去看。然后慢慢的去接触。

到最后可以选一些可以接触的，然后用手去触碰它，去接近它，确认这个生物对我没有任何的伤害。

最后达到脱敏。也就是不再怀有对蛇的恐惧，可以正常的生活。

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不过关于这件事情我思考了很久，到现在都没有去做。

哪一天真的想要突破这个恐惧的时候，我会去尝试吧。

又或者另外一个更大的突破。

一个问题。

如果你的孩子，此刻正在楼的对面，旁边有一条蛇在对着他吐信子，你是会冲过去把孩子抱过来呢，还是一直在这个位置站着？

我想哪怕是再大的恐惧，我一定会冲过去，因为爱的能量永远高于恐惧。

因为孩子很重要，生命只有一次。

因为他比我的恐惧重要的多。

而这一股能量也会让我突破所有的恐惧。

不知道心理学是否有这一种治疗方案呢？

倘若有。

这个人一定很爱他的孩子。

恐惧脱敏