一出差就发胖

连着两个星期都在出差，今天回来一上称，发现体重直逼60公斤，上个月的减肥成果又付之东流了。按理说出差是个累差事，即使什么也不做，舟车劳顿也很耗费体力，但为啥到我这就还会胖呢？好好反省了一下，找到的原因可能有下面几点：

1，出差时饮食习惯受到影响。我出差很大的一个问题就是便秘，肠胃可能跟着出差紧张起来，消化系统不能正常运行，所以产生消化功能紊乱，这也许是发胖的原因之一。

2，出差时不能规律运动，一个是没有时间，还有就是总感觉疲乏，没有运动的精力。

3，出差时酒店早餐会吃很多，往往是平时吃的一倍。平时我早餐可能只是一杯咖啡，一片面包和一个蛋，但出差时酒店早餐，大家应该都懂的……

4，还有一个重要原因，每当我出差时都会想，出差本来就辛苦，一定要吃点好的，所以饮食就控制不住了。

我觉得发胖应该算工伤，但归根结底还是自己控制不住自己造成的