我们 #心灵自由写作练习 day14#

今天，偶遇你，你说：懂得生命这本书改变了你，改变了你的亲密关系。听到，真是意外和喜悦。

懂得生命读书会冬眠了这么久，还能听到的回响。

很多人问我，为什么读书会当时可以坚持两年多，常常的回答，不需要坚持，因为我们。

每周三的晚上，和我们相遇。

或是几乎每次必到的熟悉朋友，或是好奇偶遇的新朋友，或是久久不见在读书会重聚的老友。一起冥想、天气报告、阅读和聆听和分享和反馈。

熟悉的流程，每场不同的主题和小伙伴，不同的碰撞和联结。

记得，内在力量和外在权力，一个进行两个多月的章节，“接受生命中无常可以让人学习许多并从中获取力量”—— 听到众多小伙伴历练生命不安全感获得内在力量的生命故事；

“焦虑——朋友还是敌人  当你感觉真正的活着时，是长期处在紧张的状态的，也就是所谓的存住焦虑。为了处理这样的焦虑，每个人发展出自己特特殊的生活方式。

一致性沟通，自我疼惜之路，界限，自我评价，物化，愤怒，改变是可能的吗，以创造未核心的灵性。

每个章节，想起就耳熟能详，我们每个人的理性探讨，生命故事的分享，让这些似乎生涩的理论很快生动，立在眼前。

比理论理解更多的是，我们与自我的联结，彼此的联结。

你说，来读书会，不是为了读书，是为了享受在这个时间的放松；

你说，来读书会，是因为另一个人要来，所以也来了；

你说，来读书会，每次回去都觉得放松和滋养。

我们聆听生命中感伤的分享，拥抱流下的泪水，我们也因更真实有了碰撞和冲突，我们越来越多的看见彼此，我们彼此为镜反馈互相支持。

我们 #心灵自由写作练习 day14#