这些好习惯养成，你将一生受益

这些好习惯养成，你将一生受益

良好的生活习惯会使我们的生活越来越充实，越来越快乐。不良的生活习惯，会使我们的生活越来越虚空，越来越愁苦，请问你都养成了那些生活习惯呢？

不要带手机上床

手机对我们的诱惑力，实在太大。如果带着手机上床，往往会将正常的睡觉时间推迟。

睡觉前远离手机，上床后可以看会儿书，按时睡觉，保证足够的睡眠。

要吃早餐

一定要吃早餐，保证足够的营养摄入！毕竟，早上起来的时候，我们的身体已经有一晚没有进食了，如果长时间不吃早餐，很容易就把身体拖垮了。

一日之计在于晨，吃一顿保质保量的早餐，给自己的身体充充电。

凡事提前10分钟

最好都给自己留点余地。在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种非常急迫的状态中。

提前10分钟起床，提前10分钟出门……你会发现，一整天都变得从容很多。

事分轻重缓急

每天开始工作前，不要急急忙忙抓到什么就做什么。先静下心来理一理思路，将事情分个轻重缓急，先做紧急的、重要的，再做不急的、次要的。这样既能保证工作高效，又能合理利用时间。

耐心听别人讲话

耐心听别人讲话是对对方的一种尊重，是待人接物最基本的礼貌。

其次，三人行必有我师。只要我们有一颗谦虚的心，总能从别人的言行中收获自己想要的东西。

因此，耐心听别人讲话，乃是吸收智慧的一个重要途径。

坚持运动

亲爱的，要养成坚持运动的好习惯。不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操，都可以。若是公司单位不是很远，上下班骑车或步行也是不错的选择。

学会理财

见过很多赚得不少但依然月光的人，大家似乎都有一个通病，自己都不知道钱花到哪里去了，每一分钱都花得很随性，完全没有理财的观念。有句话说：你不理财，财不理你。

理财是人生中一件大事，会理财才能积攒财富。我们不求大富大贵，但求遇到突发情况有足够的金钱可以应急。

远离抱怨，反省自己

苏格拉底说得好：没有反省的生命是没有价值的生命。

遇到问题，不要忙着抱怨。抱怨不能改变情况，要多从自己身上找原因，问问自己还有什么做得不够好的，有则改之，无则加勉。如果大家都能有这样的觉悟，那么离下一次成功也就不远了。

要控制情绪，做一个温柔的人

人都有脾气，但我们一定要学会如何排解自己的情绪，别把气撒在别人的身上。

坏脾气不但解决不了问题，还会把许多简单的事情变复杂。

当你越是变得越来越成熟、越来越温柔，你就越能感知到这个世界的美好和善意。

亲爱的朋友，但愿在我们的生活中，我们都能养成越来越多美好的习惯，让我们的生活越来越美好，越来越幸福。

《圣经》说：“在大户人家，不但有金器银器，也有木器瓦器；有作为贵重的，有作为卑贱的。人若自洁，脱离卑贱的事，就必做贵重的器皿，成为圣洁，合乎主用，预备做各样的善事。”