2022.1.4周二

工作第一天，结果放假连续没有运动，一下子骑行到地铁站过猛，人有点虚，心慌了，一下子失去健康的感觉。果然拥有时不在意，而自己没有了就拼命想抓住。去年考试前又胖了一波，最近也没运动，真是自我伤害，害人不浅，还自己让危险增加了。