60‖100 平常的一天

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今日事项

1.早起

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2.运动

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3.每日一画

      今天偷懒了 奉上老师作品

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4.阅读

    阅读《月亮与六便士》

5.百词斩单词打卡

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微习惯养成记

1. 记账

2.用药包泡脚

3.敷面膜

今日感悟

如何去除焦虑？
就是行动，不断地行动。
不断将想到的办法付诸实现，不要被恐惧阻碍，有行动就有结果，再根据结果去修正，再次下一个行动。
活在行动里的人，永远不焦虑。