我和汗蒸之缘

        提起汗蒸，多年前体验一次，只觉得又闷又热，很难坚持。那是一次失败的体验，心有余悸，因而此后的几年不曾再试。最近开艾炙馆的老乡介绍我认识隔壁开汗蒸室的朋友，她是一位四川妹子，人非常好，善良，乐于分享。她说夏天汗蒸对身体很好，让我也试试。

        笫一次进入汗蒸室，只觉热浪扑面而来，几乎打退堂鼓。朋友鼓励说先来回走动一下适应环境，然后多喝几杯能量水，再找个地方坐下或躺下慢慢感受。我听话照做。慢慢进入状态，适应室内温度，感觉到汗悄悄地从毛孔钻出来，汇成细细的汗滴沿着脖子慢慢往下滑，象小蚂蚁爬过一样，痒痒的，手一抹是湿的。静静地感受汗水从体内排出的感觉，好像体内的毒素和脂肪都溶解在汗水中一起排出体表，一想到这个，再热也可以坚持了。话说在密闭且高温的汗蒸室内呼吸并不困难，原来是纳米材料的墙壁释放出富氧离子。踏出汗蒸房的那一刻最舒服了，浑身凉爽，身体似乎也轻松了不少。花钱去流汗！我己坚持了5天。老板娘说坚持蒸身体健康皮肤变好，好吧，为了这一句啊，再累也无悔。啊……