今天早上你运动了吗？有没有继续持续运动打卡呢？今天晚上继续打卡-

2022年5月19日

今日运动打卡第6天

①仰卧起坐105个

目标是：100个一次

完成了105个一次

闹钟秒表截图

②平板支撑

完成：5分钟/次

目标：9分到10分钟/次，晚上继续、再练习平板撑，

还要再做仰卧起坐-跟运动APP一起虐腹运动

酷狗音乐截图 闹钟秒表截图

今天早上，我没有计划好时间，起得也比较晚，所以晚上下班后再开始继续完成，要赶时间去上班

今早选择的歌曲：和你一样。