真的要改变自己，其实很简单！

最近写的一篇关于小红书的干货，在简书上被suo了。

发现简书上只要发和写作没有关系的干货，都会被和谐。

我已经被锁了好多次，以后不在这里发这一类的干货了，因为锁文会让我的文章审核变得越来越慢。

要看的，就移步吧！至于去哪里看，相信聪明的你一定找的到！

今天主要想说的是早起这个问题。

自从做自媒体之后，大多数时间，我都是睡到自然醒，起床都在九十点左右，这导致一个上午直接就没了。

上午没有了，然后一天的事情又做不完，就导致晚上会弄到很晚才睡。就这么形成了一个晚睡晚起的恶性循环。

我想要改变，有时候总在想有什么好的办法吗？其实这是在为自己找借口不早起！

借口没有早起的方法，所以就拖延着不早起。

其实真的想早起，明明是有最直接最简单最实用的方法的：那就是没有起来就在群里发红包，还敢不起来吗？

最重要的是自己真的下定决心这么做，那绝对可以改变的。

所以说大多数人，其实是不想改变，只是嘴上说想改变而已，真的想改变，有的是方法。

早起是一本万利的事情：

我可以早上完成运动，可以在上午就完成一部分工作，晚上时间可以陪孩子一起亲子阅读，一起聊天早睡。早睡又有利于身体健康。

会因为早起，保持更好的状态，做事情效率也会更高，说不定每天晚上还能有时间看部电影。

晚起会给人造成时间被浪费掉，或时间不够用的焦虑感，早起可以解决这个问题。

一个不自律的人，是不可能获得真正的自由的。

真正是自己想做的事情，就一定要帮助自己实现。

好，从明天开始，每天7点离开床，如果做不到就在健身群里发10元红包！

欢迎围观，监督！