(43)幽默的防御机制

晚上的读书会说到防御机制，其中一种防御机制是“幽默”。曾老师讲到:幽默是对内心痛苦的回避。

一开始还有些不理解，幽默的人多么的有趣，多么的豁达，怎么会内心痛苦呢？其实这是一种潜意识的反应，痛苦每个人都有，只不过有的人用调侃、幽默的方式来展示，这表明他的自我认知已经达到比较高的水平，他有比较强大的心理来看待自己的不足和对一些事物的态度。

一个伙伴说，她看到一个她新接手的班级，一大半的学生字都写得一塌糊涂，真的是很无奈，然后她开玩笑的对他们说:“我看到很多同学写的这字，真的感觉就像是吃了毒药一样，快要被毒死了，不过幸好还有一些同学的字写得很好看，给了我解药，让我活过来了。真希望我们班的解药越来越多。”

她说她就是用一种幽默的方式在表达内心的无力和无语，感觉有些无可奈何又有些无从下手。不过她这样的表达倒是让孩子们笑得很开心，反倒愿意去认真把字写好了。

我想到我们对一些看不惯的行为的吐槽，有时候我们也会用夸张的语气和表演的动作来演绎，然后大家哈哈大笑，都挺happy。笑过之后，这件原本很不愿意感觉很痛苦的事情再去做，似乎也没那么痛苦了。

幽默的防御机制值得拥有。