自我管理的小思索

自我管理的小思索

1.最近的一次【当下谬误】是在6月18号端午节那一天，因为超市里限时打特价购买199-100，而后知道这个消息的我拉着母亲和弟弟在超市选购了一下午，买了很多不需要的物品——吃的用的玩的，而原本的计划是在那一天学习第2节理财课程并做思维导图的！到现在这个思维导图都没有完成。

2.在当下的杂事中：自己有考驾驶证练车、第二季度考试、情景演练与每周晨学知识背诵、积极心理学训练营打卡、理财训练营知识学习、每周一篇写作、自己尝试的日更、练习说普通话、准备去往广东、全马训练跑步计划，还有每天因上班额外增加的工作。

3.昨天在重要且紧急的事项中，自己并没有回顾学习每周晨学知识，而在今天领导考核的时候背的一塌糊涂！就连自己精心准备一天的情景演练也因为自己的慌张，语言表达能力不够强，而没有去进行考核，看着另外一个，同事操作连贯，表达清晰，条理清楚，自己的内心是羡慕的，因为自己也很想很想变成这样。

在练习说话这一件事情上虽然不紧急，但是我认为非常重要，因为每个人一生中只要会说话都需要说话，不管是演讲还是表达，或者去汇报内容。哪怕是写作，也要语言化，连贯化，条理清晰化。而每当自己练习说话的时候，总是有很多借口，不是说没有时间，就是说没有好的素材可说，事实上每一个时间每一个话题每一个小想法都可以拿来练习说话！

4.在当前的目标计划中，我给自己的［尤利西斯约定］是

：当我因为【疲劳没有时间说话/和她人玩耍/工作加班/忘记练习】等原因而没有去练习普通说话的时候。

我就会【①不准自己玩手机三天（除了打电话，看工作群消息）②一个星期不准自己吃零食；③不准自己去外面旅游一次（一年三次旅游机会）；④罚款10元给监督者；⑤罚自己第2天加跑2公里；⑥罚自己练习十个绕口令十遍；⑦罚自己一个季度不买衣服】