做自己的父母
2023-04-24 本文已影响0人
弥乐666
昨天傍晚骑车子上台阶摔了一跤,好在没事。还被旁边的一个大姨说,你怎么能骑上来呢?我回应:太自以为是啦!(其实这是个评判,有深深的自我攻击)。我回到家以后,感受了下自己,就是心有余悸,对,就是害怕的感觉。这时候想起父母面对一个摔倒的孩子会说点什么呢?那一刻,我对自己温柔地说:摸摸毛,吓不着。好像害怕和紧张的感觉就消退了很多。。。

昨天傍晚骑车子上台阶摔了一跤,好在没事。还被旁边的一个大姨说,你怎么能骑上来呢?我回应:太自以为是啦!(其实这是个评判,有深深的自我攻击)。我回到家以后,感受了下自己,就是心有余悸,对,就是害怕的感觉。这时候想起父母面对一个摔倒的孩子会说点什么呢?那一刻,我对自己温柔地说:摸摸毛,吓不着。好像害怕和紧张的感觉就消退了很多。。。