生气是一种能量-580天

终身成长日记Day 580

日期：2023年4月23日

主题：生气是一种能量

晚上妈妈叫我通过“语音转文字”说读后感，叫了三次，我没有理会照样玩自己的事情，妈妈生气了，我也生气。然后，我生气对妈妈说：“你要去别的国家，你出去，我不要跟你睡，我不爱你了，我不想跟你在一起了。”妈妈听了之后非常伤心。

突然间，妈妈叫起来说：“脚有点酸，有点痛。”我马上转换生气的情绪，开心的情绪，很热情地问：“妈妈怎么回事，脚怎么了，是不是弄到哪了？”然后，我马上就帮妈妈按摩脚，按摩之后，妈妈的脚很快就好起来了。我和妈妈两个人也和好了，开开心心地准备睡觉。

通过这件事情，我懂得了每个人都会有生气的时候，生气是一种能量，关键是我们如何去把它转化为一种积极向上的能量，用很正常的心态微笑面对，解决问题。

后记：以儿子的口吻写下这篇日记，然后让儿子读。