今日觉察
2018-01-09 本文已影响0人
冰雪说性格
看了多年金牌调解，零零碎碎学习了两年多九型人格，却依然过不好自己的一生。今天，当情绪一度升起来临时，还是没能控制住情绪，拿起电话拔出了号，好在控制控制中(自认为)平静语气寒暄了几句。赶紧逃离挂机，长长的挂机盲音让我在此觉察明白，处在婚姻关系矛盾中的男男女女，做为知己亲戚，当然也保括双方的父母，兄弟姐妹请不要参与进去。惨和其中只能让处在矛盾婚姻中的他们更为为难，事情更遭。
人都有自我实现的倾向，谁都不愿把自己赤裸裸的一面曝光在其他人甚至另一半面前吧！留一丝隐秘，一席空间给彼此吧！
平时给别人开导，疏导一套一套的，遇到了自己或亲情，一切都什么不是了。修，练，平时做的深呼吸都白做练习了，人性一生真的是一个需要不断修练的演习过程。
正如九型层级中所说每个人向下层次很容易，而向上健康层级提升都不易，能达到向上健康层级的朋友们他们都是神，不是常人！值得敬仰学习。
低情商的10大典型现象
1.过于自大 1
2.过于自卑
3.过于情绪化
4过于压抑自己的情绪
5.自律性差 1
6.容易陷入负面状态
7.读不懂他人的情感需求
8不恰当的应对他人的情绪
9.不懂识人
10.不具备人际关系中最重要的品质。1
以上条条准招。如以上各1分的话我只能得3分
鹅纯属弱智一个低能儿
