2019.3🈷️月检视

本月感悟：3月转眼就过完了，有收获也有失落，学习中时而能把控自己，时而又感觉什么都回到了原点，很多习惯是很难改变的，上班中闲时间多的时候，就回复了手机控，东翻西看，浪费宝贵时间，也没有成长，工作完一天心里空落落的，特别是这周做的很差

八大关注

1.效能

【早起早睡】早睡基本十点半左右就寝，早起只要后来这一周有3天没有早起

【要事优先】有时候都分不清什么是要事，每天都是重复的工作也没有做好，受挫

【专注高效】

2.健康

【睡眠】做梦，中午有时间就午睡半小时

【运动】每天都有做

【饮食】早餐饮食清淡，晚餐基本控制的还可以

3.学习

【课程】本月外出学习了3天

【读书】读书吃掉那只青蛙，上瘾，清单革命

【输出】没有

4.家庭

【父母】给妈妈打电话

【公婆】相处和睦

【老公】前两周不错，后两周冷战

【孩子】孩子现在适应学校生活，回家也都很听话，就是对游戏比较上心，想着10天回来一次，只要作业完成就没过多限制

【亲戚】和老公妹妹谈心，听表嫂唠嗑家庭矛盾

5.财富

【收入】有微整进账

【支出】孩子补课，拓客

6.社交

【有益社交】无

【无益社交】无

7.休闲

【独处时光】睡前时光，翻看手机新闻，淘宝，瞎逛

【其他】早上吃饭时听书

8.事业

【本月成果】：业绩没有达到理想收入

【下月重点】：拓客，留客

本月进步：1.早睡早起运动，清淡饮食

2听书

本月不足：1.体重没有减到预期目标

2.运动要做调整，早起跑步下周可以室外跑

梦想版月度计划：1.减重继续

2.带孩子近距离旅游

3.家庭关系改善

梦想版年度计划-进度：1.早睡早起运动都在进行

2.听书未做输出

3.社交需要加强

4.瑜伽下月开始练习

梦想版下月计划：1.减重4斤

2.每周一本书，做输出

3.完成工作目标业绩6万

4.做好每天计划并落实