放空

如果感觉到很累的时候，可能是内心充满的愁绪太多了，身体也会发出不适的讯号以表达强烈的不满。

太累的时候，身心会俱疲，身体和大脑承受的已经超出了本身可以支撑的负荷了，那么，你该放空自己了。

所谓放空就是放过自己的身体和大脑，给自己一天休息时间，什么烦心事都不要想，不要在乎任何外界的声音，就用这一天时间，好好做自己。

放空自己的身体，放空自己的大脑，放空自己的思想，就对自己好一点。