孩子的小情绪：乱发脾气

经常听到妈妈们抱怨：现在的孩子脾气越来越大的，说不得，碰不得，说他就发脾气。

我反问了一句，假如孩子不发脾气你会高兴吗？

妈妈感叹一声，也是，发脾气觉得好烦，可是孩子不会发脾气，这也是不正常的。

那什么是正常呢？

我们说，发脾气是一个人有攻击性的体现。

那孩子为什么会有攻击性呢？

我们想一想，我们自己在什么时候会表现出攻击性？

一般来说，当我们的需要没有被满足，或是我们的领土被侵占的时候。

你会发现，那些贫穷的国家往往也是战争频发的国家，如阿富汗，索马里。

为什么呢？

因为他们吃饱的需求没有被满足，假如他们不去争不去抢，那么等待他们的就是死亡。

所以，攻击性在某种程度上来说就是生命力，它代表着我要维护的我权利。

那么，当一个孩子不会发脾气，没有攻击性，不会表达自己的需求，那大概就会是非常麻烦的事情。

假如孩子的玩具被拿，然后还傻傻的看着自己的玩具被拿走，那么你一定会认为这个孩子有问题。

但是攻击性是好事吗？

恐怕很多人都不会认同，你会认为索马里人当海盗是一件好事情吗？一定不是。

我们说攻击性是一种行为，他是因为孩子合理情绪没有被看见而引发的。

就像有些小孩子，奶奶拼命的喂饭给他吃，可是他已经饱了，不想吃了，可是奶奶还是拼命的喂。

首先，他会摇头，说我不吃了。

可是奶奶没吃见，继续喂。

于是，他就会挣扎，最后升级到愤怒，到最后把碗打倒在地上。

他不得不用攻击性来维护他的权利。

所以，孩子之所以有乱发脾气，打人，本质是因为某种需求没有被看见而引发的一种情绪。

孩子很直接，没有被满足，就要发脾气。

所以，想让孩子少发脾气，就要多了解孩子的需求。

但是，问题又来了，每个人生活的环境不同，父母不可能会知道孩子的每一个需求，总有一些需求会被忽视，所以孩子发脾气是在所难免的。

那如何应对孩子的小情绪呢？

首先，我们要允许孩子有愤怒的情绪，对他的情绪进行肯定；

我们一定要尊重情绪，我们可以认为孩子的行为不对，但我们不能否认他的情绪，正如我们觉得索马里当海盗是不对的，但是我们不能否认他们的饥饿，这是一种自然的反应，他是来保护我们的。

其次，我们要让孩子知道，情绪是需要表达的，并且鼓励他表达自己的情绪，但是要做到不伤害，不妨碍他人。

因为我们知道愤怒的情绪很容易引发暴力，而一旦暴力发生，必然有人会受到伤害。当孩子在痛苦，沮丧或是愤怒的时候，不要做任何评价，抚摸他，抱抱他，温暖是平复情绪最好的方式。

最后，看到孩子情绪背后的诉求；

我们说每一个情绪背后都有一个需求，假如这个需求总是不得到满足，才会引爆他的攻击性，而攻击性是最原始的表达愤怒的方式，所以这时他也是非常痛苦绝望的。

而且我们会发现，那些喜欢在外面闹事的孩子，很多其实是在家里被忽略的孩子，所以脾气暴躁的父母，他本质上是希望孩子能看见他，肯定他。

我们要知道当孩子在外面打架闹事的时候，其实他的心里的是非常恐惧的，他会担心父亲会如何对待他，他们会受到什么样的惩罚。

所以，做为父母，我们不仅要理解孩子的情绪，还要看见情绪背后的诉求。

武志红说：“生命渴望被看见”。

所以，对孩子来说，父母能看见孩子的诉求是解决孩子小脾气的最好的方式。

最后，花姐姐想说的是我们要看见孩子，理解孩子的每一个诉求。社会心理学家最早的倡导者之一，卡伦霍妮在他的著作《神经症与人的成长》中写道：

人，生而具有自我实现的倾向，只要移除了障碍，人就会自然地发展为成熟的、充分实现自我的个体，就像一颗橡树籽，会成长为一株橡树。

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