已经睡成一个傻逼

最近缺觉太严重，睡多久都觉得睡不够，下午睡了三个小时到现在，刚醒老妈就让我去帮忙烧菜，迷迷糊糊的过来，还是好困呀，让我睡个三天三夜可好？