倾听看似简单，却是一件难以做到的事情，因为我们都习惯于敷衍、否定、评论、安慰、提建议等“不听”的行为。
倾听别人，需要我们放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方的感受，了解对方的想法、需要和请求，并给予反馈。
那么，如何通过倾听来跟孩子进行有效的沟通呢？不妨试试以下的建议。
注意自己在倾听时是否有敷衍、打断、指责或说教等行为；
如果有，要有意识地改变这种行为，先从“倾听”开始；
停止说话，只听。可以问孩子这样的问题：“能给我举个例子吗？“还有呢？”
当孩子说完后，问问他是否愿意听你说；
在分享了你的看法后，要关注于寻求对双方都有利的解决方法。