2019 遇到目标管理特训营，我相信我的人生因此不同!

                                                                                          ——— 一稼·人生目标管理特训营复盘

 1 我为什么来参加目标管理特训营?

2018 年 9 月，我在上海徐汇钟书阁一稼新书宣讲会上第一次见到一稼，当时的一稼穿着黑白格子衬衫，黑色修身长裤，剪短利落的头发，耳戴珍珠耳环。优雅、从容又自信，那是我第一次见到一稼本人。

但是，当时的我其实并没有太多的感触，因为我从年少时就对成功学有着莫名的热爱， 2012 年刚工作就花费 6000 元去上过陈安之的成功学的各种课程，当时的我真的对成功有着执念般的渴望。后来，听了太多励志故事，回归到生活本质，发现:“鸡汤”是改变不了任何状况的，任何一个课程其实是改变不了命运的。

但是随着我在 知识星球、公众号和一稼不断的深层次链接，而且自从我今年按照一稼的书里的方法找到我现在的工作，我觉得我应该给我自己一个机会，一个可能改变的机会。这是我的初衷。

2 我学到了什么?

01 我可以通过不断地重塑自己，来实现我想要的任何人生。

我是成长于批判教育下的家庭，成年后也是特别善于自我批评，自我怀疑，但是一稼说了一句:我们中国目前的状况，大家都是批判教育下的一代人。这句话，立马就点通了我。既然大家都是这样，那我的那点小情绪也不算什么，跟我有相似境遇的肯定有很多。所以我才开始真正发自内心地跟自己和解。接纳自己的不完美，相信:只要自己不断行动、不放弃，即使我非天赋异禀，资质过人，我也可以不断重塑我的人生，只是时间问题而已。

02 高质量借力，梳理自己，拓展一切可能性。

以前的我，总是在不断问自己:我要想做什么，以什么方式过我这一生。所以在工作上，我总是不断重新开始，不断去追寻新方向。当外部工作环境发生变动时，我经常放弃，并不断裸辞之后去从零开始来寻找自己的方向。在我这近三年的时间里，我就不断在:裸辞 ——去实践——再找方向。猛然一看，我就这样蹉跎了近一年的时间没有工作没有交际。

现在反思:有些事情在还没有出成绩之前，我自己就先放弃掉了，有些事情是需要坚持的。在我没有找到自己的方向之前，借力一份工作，借力以往的经验，利用业余时间去寻找方向，更能轻压力、低风险地确定这是否是我想要的吗? 从零开始找寻方向是种很低效能的方式。小步试错、路会越走越清晰，然后安静等待，没有什么比安静等待更积极的事了。

我特别感慨:如果我早点遇到一稼，我会少走很多弯路，少进很多坑，当然我觉得现在也不晚，人生没有白走的路。

03以终为始，要事第一

在上课的前期，我听到这句话时，对我来说还是一个模糊概念，也并没有贯彻到我的行动中去，当后来做到月目标周目标的时候，我才发现很多问题，再反过来看自己的一年目标，才彻底明白这句话的意思:这个世界有很多事可以做，也有很多选择，但是重要的事是有限的。

养成以终为始，要事第一的思维，把时间花在刀刃上。把一件事做好，比很多事做不好强。

04 先完成再完美。

十年畅想时，刚开始时其实我大脑一片空白，我无法想象自己十年以后的状态，觉得离我特别遥远。但是一稼说:“想想又不犯法”。之后我的十年畅想才慢慢一点点流露出来，逐渐形成清晰画面。但是我写下来之后，回看发现很多状态的确是自己想要的，但是又陷入了自我怀疑中: 未来这么美好，我能不能做到?

一稼又告诉我:“先去行动，看到就能做到，产生结果的只有行动，”还以 NASA 来举例。我特别感恩能够跟一稼有这次沟通，之后虽然再次跟一稼链接的时候，不是掉线就是无法语音沟通，但我从姐妹们的沟通案例中，看到了跟自己相似的问题，我也从中得到很多启发。

再做作业到后面的年计划，畅想就特别通畅，月、周计划，写完就想照做了，没什么行动遏制。而且我也不再去追求完美，十年畅想时总觉得自己做的不完美，一遍遍死磕。现在看来，世上没有绝对完美的事，自己内心的渴望，就是完美答案。

3 未来我会怎么做?

再次看到开营时，我写下的:我为什么加入“人生目标管理特训营”

                                              我现在已经找到所有的答案!

A:01 找到自己的 GPS,导航自己的未来

目前已理清未来十年的 GPS，需要时看一眼，(计划 2 周复盘一次)由内而外散发动力，可以促进完成我的目标。

A:02 健康是一切的底层逻辑

学习到身体修复的两个办法:闭黑关+冥想。目前做的是每日冥想15 分钟，这已经在我的每周计划表格里。

健康也是我未来一年的重要命题，未来的每周计划表格我在调整自己的健康状态。保持良好的健康状态，更高的精力水平，更容易实现美好人生。

A:03 一等动力是向往，向往感带来的巨大能量比恐惧更有效

以热爱来驱使自我，不断复盘，一步步实现自己的承诺，更能产生积极的行动力。

A:04 :重复 重复 再重复

群里的姐妹有经常说一句话:复盘就是翻盘，不断与目标建立链接，及时做的吾日三省吾身。我把一稼的话实践到工作中，贴在我的电脑上，每天提醒自己。

最后想把我最近最喜欢的一首词，送给各位姐妹共勉之:《定风波》

——苏轼

莫听穿林打竹叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?

一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。